ホットヨガ
こんばんは SYOMIN☆です。 今日はLAVAの中でも私が大好きなプログラム ヨガフローベーシックへ行ってきました 強度は３.５ けっこうキツめです ヨガフローベーシックは他のプログラムよりも音楽が大きめになっています これは、音楽の力を借りてダイナミック…
こんばんは SYOMIN☆です。 今日は久しぶりに行ってきたホットヨガの報告です 私のホットヨガ歴も今年で３年目 新しいプログラムも増えております 昨日は美脚ヨガに行ってまいりました LAVA的美脚とは、ゆがみのないまっすぐな脚のことをいいます 最初は足裏…
SYOMIN☆です。 旦那が仕事を辞めてきて、お金がピンチでも続けていることが２つだけあります １つは脱毛です これはもう４年ほど通っていて、私の毛根は４年では全滅せず 今更辞めたらもったいないからです もう１つはヨガです ホットヨガ！！！ これは３年…
